月经不调的调节方法

　　女性朋友每个月都会有那么几天，身体特别的不适，心情也不好。这是女性的“大姨妈”来了。属于正常的现象，而且每个月的时间有一定的规律性。但是也有部份的女性的月经到了时间之后迟迟的不来，这属于月经不调。那么，月经不调的调节方法是什么呢?

　　济宁济宁济和医院的医生表示，所谓的月经不调指的就是女性的月经到了该来的时候却没有来，而且延后的时候达到了一个星期以上，部份的女性甚至要到2个月左右才会来一次月经，而出现这种症状的女性通常都会表现为月经量变得非常的少里面还时不时的带有血块，部份症状比较严重的女性还会有痛经的现象发生。那么，当女性遭遇月经不调的时候可以通过什么方式进行调节呢?

　　月经不调的调节方法是什么

　　济宁济宁济和医院医生表示，引起女性月经混乱或月经不调的原因有很多，如果女性的子宫、卵巢等等的地方出现了问题都可能会导致女性月经不调，而临床表现通常会表现出月经的量和周期等等的变化，但同时，月经不调也和女性的情绪有着一定的联系，如果女性平时都是处于非常焦虑和紧张的状态下，这些不良的情绪可能会影响女性的内分泌，并终导致女性出现月经不调的现象。

　　医生表示，月经不调又主要分为2种情况，既月经提前或月经延后。这两种情况的调理方法是不同的，对于月经提前的情况，在调节上我们通常会采用清热降火的方法，可以用中医疗法对其进行调理。

　　济宁济和医院医生强调，女性只要在平常的工作和生活当中尽量保持心情的愉快，而且在生活上，也要养成良好的生活习惯。这样就能有效的避免月经不调的现象发生了。